Selbsterfahrungsgruppen im Gestalt Institut Hamburg

Selbsterfahrungsgruppen bieten einen geschützten Raum, in dem persönliche Entwicklung, emotionale Klärung und lebendige Begegnung möglich werden. In der Gruppe können innere Prozesse bewusst werden, neue Erfahrungen entstehen und persönliche Ressourcen gestärkt werden.

Unerledigte Geschäfte – was uns aus der Vergangenheit blockiert

Warum alte Konflikte Energie binden

In der Gestalttherapie sprechen wir von „unerledigten Geschäften“, wenn vergangene Situationen, Konflikte oder unbewusste Erfahrungen uns in der Gegenwart daran hindern, zu werden, wer wir sind. Sie binden Energie und erschweren den Zugang zu Lebendigkeit, Kraft und Klarheit im Jetzt.

Die Funktion der Selbsterfahrungsgruppe

Durch achtsame Wahrnehmung im Hier und Jetzt wird es möglich, diese offenen Themen aufzuspüren, verständlich zu machen und kreativ zu bearbeiten. So können sie genutzt und schließlich abgeschlossen werden.


Der Gruppenprozess – Raum für Wachstum und neue Erfahrungen

Gemeinsame Entwicklung im geschützten Rahmen

Die Gruppe bietet einen sicheren Ort, an dem neue Erfahrungen entstehen und innere Prozesse begleitet und gespiegelt werden.
Ziel ist es, dass jede Teilnehmer*in:

  • neue Lebensenergie gewinnt

  • mehr Lebensbejahung und Lebenslust erfährt

  • Kontakt zu sich selbst und anderen vertieft

Ein zentraler Gedanke der Gestalttherapie

„Veränderung geschieht, wenn jemand wird, was er ist, nicht, wenn er versucht, etwas zu werden, das er nicht ist.“ — Arnold R. Beisser


Organisatorische Informationen zur Selbsterfahrungsgruppe

Rahmen & Ablauf

  • Termine: nach Absprache mit der Gruppe, ca. alle 2 Wochen, 2 Stunden

  • Kosten: 80 € pro Termin

  • Beginn: fortlaufender Einstieg möglich

  • Leitung: Marcus Lambrecht

  • Ort: Hamburg

Kennenlerngespräch vor dem Einstieg

Bevor Sie das erste Mal an der Gruppe teilnehmen, führen wir ein Kennenlerngespräch (45 Minuten, 50 €).
Dieses Gespräch dient dem Austausch, der Orientierung und der Klärung persönlicher Fragen.

Kontakt für Anmeldung und Rückfragen

Gestalt Institut Hamburg e.V.
Siegfriedstraße 4
22559 Hamburg

Telefon: 040 636 51 767
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